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氣血虛吃什么食物好，怎樣做可以補氣血？

保密 | 0個月 2021-08-24 16:59:48 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 氣血虛吃什么食物好，怎樣做可以補氣血？

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王建春
王建春 黃石愛康醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),頸椎病,咳嗽,帶狀皰疹,腰椎間盤突出,月經(jīng)失 幫助網(wǎng)友：18328稱贊：24
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2021-08-24 17:06:17 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      你好，氣血虧虛表現(xiàn)為神疲乏力、氣短懶言、面色淡白或萎黃、頭暈?zāi)垦！⒋郊咨?、心悸失眠、舌淡脈弱等，可以采取補氣養(yǎng)血治療，可以吃紅棗，桂圓，豬肝，瘦肉，西洋參等，注意不宜勞累，少熬夜。

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