健康咨詢描述: 老是糾結(jié)眼睛能看到這個世界怎么辦?越想越矛盾,越難受,感覺很焦慮,感覺整個世界都把我拋棄了,我該怎么辦?好痛苦
病情分析:
這種情況存在一定的強(qiáng)迫思維,這與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力太大等都有一定的關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議你一旦有不必要的想法出現(xiàn)時,可以做做深呼吸穩(wěn)定身體狀態(tài),通過積極的言語暗示來穩(wěn)定情緒,也可以做些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力,以免過分強(qiáng)化問題,逐漸淡化問題,進(jìn)行改善。
要吃藥治療嗎
如果問題不嚴(yán)重,可以先積極的去調(diào)整,如果自己調(diào)整不了,可以就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診,根據(jù)病情在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥服用藥物。
眼睛為啥這么神奇?就能看到這個世界?到底為什么?
如果你對于這個問題過于好奇,可以看看人體科學(xué)方面的書籍,了解眼部構(gòu)造及視物原理,解開心結(jié)之后就不要過于糾結(jié)于此。
解開了還是痛苦
如果自己調(diào)整不了,建議你就診于心理門診,對癥接受系統(tǒng)的心理治療。
病情分析:
你看到這個世界感覺很難受,覺得自己很焦慮,感覺整個世界都把你拋棄了很痛苦,看起來焦慮,抑郁情緒比較明顯。
指導(dǎo)意見:
抑郁癥主要表現(xiàn)為情緒持續(xù)低落,患者常有無望、無助、無價值感。你覺得整個世界把你拋棄了,這種情況通常是和過去的經(jīng)歷有關(guān),尤其是童年經(jīng)歷和成長中的創(chuàng)傷性事件。建議把你的感受告訴家人,獲得家人的理解支持。也可以到醫(yī)院精神心理科看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時吃些藥調(diào)整。
病情分析:
您好,據(jù)您所述的情況經(jīng)常對自己的視線存在有矛盾的心理,也會由于自我的強(qiáng)迫思維以及不排除有明確的價值感較低而無法正確的適應(yīng)社會,有正確的人生價值觀,不排除有既往的成長過程中壓力性教育,或者是負(fù)面情緒化嚴(yán)重存在
指導(dǎo)意見:
這種情況是需要你盡可能的自我,進(jìn)行人格量表和相關(guān)神經(jīng)癥的鑒別診斷,另外,針對當(dāng)前的自我適應(yīng)能力欠缺和不排除有負(fù)面情緒進(jìn)行認(rèn)知行為的糾正,如果是對適應(yīng)場景和視線出現(xiàn)有不排除幻聽形象,還要進(jìn)一步評估是否為一定嚴(yán)重程度的神經(jīng)癥而導(dǎo)致精神癥邊緣化
以上是對“老是糾結(jié)眼睛能看到這個世界怎么辦?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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