阿爾茨海默病目前沒有逆轉(zhuǎn)病程的藥物,所以認(rèn)知鍛煉屬于預(yù)防阿爾茨海默病的重要方法,打麻將作為一種社交性腦力運(yùn)動(dòng),對(duì)于阿爾茲海默病預(yù)防存在明顯改善作用,但預(yù)防過程中需要注意以下幾點(diǎn),1,避免單一從事打麻將活動(dòng),建議進(jìn)行多種室外和社交活動(dòng),對(duì)認(rèn)知訓(xùn)練提供更大幫助,2,打麻將時(shí)間不易過長(zhǎng)
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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