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麥片可以幫助人體降低膽固醇嗎？

女 | 0個月 2021-08-24 13:10:09 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 麥片可以幫助人體降低膽固醇嗎？

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盛紫陽
盛紫陽 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合 幫助網(wǎng)友：22015
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2021-08-24 13:16:30

      你好，燕麥能降低人體中的膽固醇。燕麥含有豐富的B族維生素和鋅，這兩種元素對糖類和脂肪類的代謝都具有調(diào)節(jié)作用，燕麥還含有豐富的果膠，可以有效地降低人體中的膽固醇

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