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孕婦能做什么運動？孕期要注意什么？

女 | 0個月 2021-08-24 10:04:55 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 孕婦能做什么運動？孕期要注意什么？

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陳淑梅
陳淑梅 銅陵市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 婦科腫瘤，尿失禁，盆腔臟器脫垂，圍產(chǎn)相關(guān)疾病等。 幫助網(wǎng)友：8840
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2021-08-24 10:31:07

      孕婦進行運動應以安全幻核為主，普通的孕婦可以進行散步。孕前經(jīng)歷過相關(guān)專業(yè)訓練的女性在懷孕后可以考慮孕婦體操或者。瑜伽都可以。懷孕期間的運動需要以安全為主，不能太過激勵，也不能過于勞累。

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