您好,根據(jù)您所描述情況,如果長時(shí)間一個(gè)司氏的話,都容易影響頸椎病加重的,也不能長時(shí)間趴著,主要就是多抬頭多活動(dòng),不要長時(shí)間低頭,或者一個(gè)姿勢不能長時(shí)間玩手機(jī),這個(gè)都容易影響頸椎病的,主要就是平時(shí)要注意加強(qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
保持樂觀精神,樹立與疾病艱苦抗衡的思想,配合醫(yī)生治療,減少復(fù)發(fā)。
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