你好,腦出血,建議選擇富含高鈣、高蛋白及富含益生菌的牛奶。因?yàn)楦哜}和蛋白質(zhì)的牛奶可以防治血管老化,富含益生菌的牛奶可以調(diào)節(jié)腸道菌群,改善患者大便情況,有利于保持大便通暢。除此之外,在飲食上需要做到低鹽、低脂飲食,戒煙酒,保持良好的生活習(xí)慣。最主要是需要積極控制與堅(jiān)持好血壓水平,因?yàn)檠獕嚎刂剖欠窳己?,直接關(guān)系到腦出血后是否再次發(fā)生腦出血。同時(shí)要適當(dāng)運(yùn)動、減輕體重。需要積極控制心腦血管高危疾病,比如心律失常、高脂血癥、高血糖、高甘油三酯血癥等。
溫馨提示:
生活要有規(guī)律老人可以適當(dāng)做一些力所能及的勞動,但不可過于勞累??刂聘哐獕?。
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