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吳娜 吉林市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病多發(fā)病的診斷及治療。如頭暈頭痛，
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2021-08-23 21:27:30 我要投訴
老年人平時(shí)可多鍛煉一下，能夠延緩老年癡呆。經(jīng)常做手指動(dòng)作的頭腦體操，這樣可以增加腦細(xì)胞的活動(dòng)，還有助于保持和增強(qiáng)記憶功能，對(duì)于老年癡呆的預(yù)防很好的，平時(shí)多做一下雙手伸展握拳運(yùn)動(dòng)，能夠有效的刺激大腦皮質(zhì)神經(jīng)，讓身體內(nèi)的血液循環(huán)加速，增進(jìn)腦力靈活性，也能夠有效的延緩腦細(xì)胞的老化。平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以頭頸左右旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，延緩腦動(dòng)脈硬化
疾病百科| 老年癡呆
掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科
溫馨提示：
要安排好生活與學(xué)習(xí)：到了老年，還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí)，保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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