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指導(dǎo)意見：
您好：紅薯當(dāng)中含有豐富的膳食纖維，胡蘿卜素、維生素D、維生素C等，還含有一種脂質(zhì)和糖類相結(jié)合的物質(zhì)，是具有抑制膽固醇生成后期的一種合成酶，能夠抑制膽固醇，而且紅薯熱量很低，經(jīng)常吃紅薯有助于降低膽固醇，預(yù)防動(dòng)脈硬化，還能潤(rùn)腸通便，緩解便秘，膽固醇高不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果及富含纖維素食物。
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