禁止吸煙酒精,控制肥胖,努力預(yù)防或控制高血壓,糖尿病,減少鹽和糖的攝入,情緒抑郁。老年人應(yīng)該補(bǔ)充更多有益的礦物質(zhì)和微量元素,所以說老年人保持積極樂觀的心態(tài),平時(shí)聽聽音樂、讀書看報(bào),就是有效避免老年癡呆的方法之一,勤于動(dòng)腦,多參加一些益智活動(dòng),有助于延緩大腦的老化。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識,保持與社會(huì)廣泛的接觸。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線