健康咨詢描述: 剛才被大雨淋了,害怕感冒,請問怎么預(yù)防呢,喝點什么藥預(yù)防呢,家里有感冒清熱顆粒和蓮花清瘟顆粒,喝這兩個有用嗎
被雨淋濕害怕感冒,這種情況您可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┙獪{(diào)理,平時要多喝溫開水,低鹽,清淡飲食,防寒保暖,飲食要注意衛(wèi)生,不要吃生冷刺激性的食物,注意休息,勞逸結(jié)合,保持良好心態(tài)。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強鍛煉、增強體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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