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王剛 本溪市中醫(yī)院 副主任醫(yī)師
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2021-08-23 18:29:25 我要投訴
甲狀腺功能減退如果出現(xiàn)黏液性水腫導(dǎo)致的體重增加，這種步行的運(yùn)動(dòng)是不能夠達(dá)到減肥的目的的，建議糾正甲減的同時(shí)根據(jù)身體實(shí)際情況選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式。一般走路的運(yùn)動(dòng)不是步數(shù)為主，而是能否運(yùn)動(dòng)時(shí)候心率上升，消耗熱量。如果簡(jiǎn)單的散步樣的運(yùn)動(dòng)，基本沒有減重作用。
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