我心里不平衡我總感覺(jué)自己有指責(zé)他們不要觀察我的沖動(dòng)
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)樯洗握?qǐng)假外出隊(duì)長(zhǎng)觀察我的表現(xiàn)認(rèn)為我心虛，隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)心我是隱瞞了什么可能是安全隱患就開(kāi)始調(diào)查我，監(jiān)控著我，想了解我的動(dòng)向排除他心中的疑惑，幾乎時(shí)刻在監(jiān)控里觀察我的一舉一動(dòng)我不知道怎么辦了，一到吸煙區(qū)（有攝像頭），我一想到他們?cè)诒O(jiān)控里很緊張地盯著我，我無(wú)數(shù)次逼自己去指責(zé)他們可是理由不充分我很痛苦，我不知道怎樣才能幫自己，醫(yī)院診斷我是偏執(zhí)性反應(yīng)，我被他們監(jiān)控得或者說(shuō)我在乎這個(gè)監(jiān)控得太受不了了我下一秒都不知道怎么做
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病情分析：
您好！據(jù)您所述的情況明確的在工作環(huán)境中遇到有一些具體的事件，因?yàn)槿狈贤ê妥晕业倪^(guò)度敏感而出現(xiàn)有敏感和多疑，但也不排除由于自我的人格偏執(zhí)，甚至有社交恐懼，不排除是需要結(jié)合自我日常的社交能力和抗壓能力來(lái)評(píng)估的
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況是需要您正確的面對(duì)當(dāng)前的工作壓力，如果確實(shí)有和領(lǐng)導(dǎo)溝通欠缺的地方，要主動(dòng)進(jìn)行溝通事實(shí)，另外，用自己的誠(chéng)信和踏實(shí)的工作態(tài)度來(lái)贏得領(lǐng)導(dǎo)的信任，有偏執(zhí)型人格使要多結(jié)交正能量的群體，提升自己的自信心和價(jià)值感
溝通過(guò)了他們還是每天監(jiān)視我，受不了，尤其是我一出現(xiàn)在有監(jiān)控探頭的地方一想他們?cè)诒O(jiān)控我我就想發(fā)泄憤怒
那就再次用自己的工作能力來(lái)進(jìn)行證實(shí)，另外，日常要謙虛一些，和領(lǐng)導(dǎo)做好交往
救救我吧我每天被監(jiān)控著眼神、表情，覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)隱私的余地，覺(jué)得自己會(huì)表現(xiàn)不好，自己的人格又接受不了，他們會(huì)更加重觀察我，惡性循環(huán)
那看看能不能獨(dú)立的承擔(dān)一些具體的事情，而且時(shí)間比較靈活，最好是自我隨訪一下醫(yī)生
可以倒是可以，可就是我怕他們監(jiān)視、分析我的眼神和表情，他們就越監(jiān)視我，觀察我的眼神，，還讓不同的人沒(méi)事專(zhuān)門(mén)注視著我看我反應(yīng)，或者在我不舒服的時(shí)候在我旁邊盯著我的反應(yīng)，
這種顧慮在緊張的高壓情況下是可能存在的，但既然選擇在單位上班，就要適應(yīng)環(huán)境為主
病情分析：
你的情況是，由于見(jiàn)到了監(jiān)控，懷疑別人監(jiān)控的你的一舉一動(dòng)整天處于緊張焦慮的狀態(tài)，使自己的身心感到十分的疲憊呀
指導(dǎo)意見(jiàn)：
上述情況的產(chǎn)生是由于你自己的焦慮不安所造成的，如何解決這個(gè)問(wèn)題呢，使自己健康的快樂(lè)的成長(zhǎng)呢，那么就要放松心情，分散這方面的注意力，使自己心里沒(méi)有壓力，不要在意這些，使自己輕松愉快的生活就會(huì)好起來(lái)的
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病情分析：
你自己本身就帶有偏執(zhí)人格特征很容易就會(huì)觸碰到它讓你很難受，降低你的偏執(zhí)人格會(huì)減少不良感，調(diào)整自己的認(rèn)識(shí)和心態(tài)對(duì)自己?jiǎn)栃臒o(wú)愧他們還看也看不出來(lái)什么，可能你的躲避反而讓他們懷疑。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
事情是一樣的可能人不同看的結(jié)果想的都不一樣，你在你的角度認(rèn)為他們不應(yīng)該他們覺(jué)得他們也沒(méi)有錯(cuò)彼此之間有沖突但找不到合適的方法，你外出就是一個(gè)人懷疑過(guò)那你可以提供素材證明嗎？
以上是對(duì)“我心里不平衡我總感覺(jué)自己有指責(zé)他們不要觀察我的沖動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
一個(gè)人去的，有去醫(yī)院的檢查單，可是現(xiàn)在不用了，他們擔(dān)心有安全隱患，找機(jī)會(huì)翻了我的柜子發(fā)現(xiàn)了奧氮平，他們現(xiàn)在估計(jì)還是密切關(guān)注我的策略，因?yàn)槲业谋憩F(xiàn)讓他們放不下心來(lái)， 他們看監(jiān)控現(xiàn)在主要就是看我，看我的眼神和表情好知道我到底在想啥是個(gè)什么情況有沒(méi)有威脅公司安全的思想，總之我感覺(jué)我的一個(gè)眼神一個(gè)表情我一想到他們?cè)诒O(jiān)控里很焦慮得試圖發(fā)現(xiàn)什么似觀察我，我會(huì)覺(jué)得他們侵犯了我的底線還有想去指責(zé)他們不要看我，我心里平衡不了
你的病情公司有權(quán)知道，你可能過(guò)度敏感了，如果你心態(tài)不好公司也會(huì)考慮的
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病情分析：
你心里覺(jué)得隊(duì)長(zhǎng)一直監(jiān)視你，讓你干什么都不自在。這種監(jiān)視是真的嗎？你怎么知道這是真的？為什么你對(duì)這些監(jiān)視，心里不知道怎么辦？
指導(dǎo)意見(jiàn)：
如果你沒(méi)有什么安全隱患，自己又能通過(guò)證據(jù)證明或者自證清白，心里就沒(méi)必要太在意。他們要看就看吧，你心里不害怕，管那么多干什么。
根據(jù)我對(duì)隊(duì)長(zhǎng)們得行為模式得了解以及他們下邊的班長(zhǎng)的舉動(dòng)、，對(duì)待我的態(tài)度；我的精神像一個(gè)破損的齒輪一樣要轉(zhuǎn)不轉(zhuǎn)，我在對(duì)這些監(jiān)視投射敵意但是我也說(shuō)不上總之我就是不想他們監(jiān)視我但這又不可能
人家管理你就要看你，這很正常。你不服從，又能怎樣？
我不是害怕我是想把監(jiān)控咋了不想讓他們?cè)俦O(jiān)視/觀察我！可我又不敢
那說(shuō)明你的想法不合理，何必讓這個(gè)想法折磨自己？
他的監(jiān)控現(xiàn)在不是看我們大家，而是主動(dòng)用來(lái)監(jiān)視我，他們還我表現(xiàn)的不愿意讓他們看他們就反復(fù)幾次實(shí)驗(yàn)我是怎樣的反應(yīng)
你又不能辭工，還不是得忍著。
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