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2021-08-23 16:10:33 我要投訴
減肥的患者，建議平時三餐要按時按點按量，不可以過度絕食，否則會導(dǎo)致低血糖的情況，建議患者可以適當(dāng)減少主食的攝入量，多吃青菜，水果等富含纖維素，維生素的食物。建議患者進(jìn)餐之后一小時左右，進(jìn)行一定的運動鍛煉，可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)挠醒踹\動來達(dá)到減肥的效果，另外，建議患者不要在空腹?fàn)顟B(tài)下劇烈運動，防止出現(xiàn)低血糖的情況，如果患者出現(xiàn)心慌，手抖，出汗等癥狀，應(yīng)當(dāng)及時進(jìn)食一些含糖的飲料或者水果。
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