醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-23 16:45:57 我要投訴
減肥期間是可以吃一些干棗的，但不建議吃新鮮的大棗，新鮮的大棗里含糖量較高，如果大量或經常的吃，會引起糖在體內積聚而引起身體發(fā)胖的癥狀。干棗含糖量較低，含熱量較低，而且含有豐富的維生素和多種維生素，具有活血化瘀的功效。適量的食用，有利于身體的健康，而且有補充氣血的作用，適合女性患者食用。減肥期間的患者應該注意飲食，不要進食含糖量較高的食物和油膩性較大的食物，患者應合理飲食，適當的鍛煉，注意休息。
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