神經(jīng)衰弱的話可以按摩頭、后頸、腳掌以及手指根等部位,這些部位有不少鎮(zhèn)靜安眠的穴位可以幫助鎮(zhèn)靜催眠,首先按摩百會穴會增強(qiáng)心肺功能,并且印堂穴、太陽穴、風(fēng)府穴等也都可以幫助治療,但是如果神經(jīng)衰弱比較嚴(yán)重的話,還是要喝一些安神補(bǔ)腦液等來治療,飲食等也要多吃一些有營養(yǎng)的食物等,也可以做一些按摩、針灸等治療。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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