其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
李麗娟 日照市中醫(yī)醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 胎兒異常、異常妊娠、胎盤和胎膜異常、產(chǎn)褥疾病、分娩
幫助網(wǎng)友：20325
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
微信掃一掃，隨時(shí)問醫(yī)生
2021-08-23 09:43:18
你好，維生素B的作用和功效？維生素B是維生素中的一大類，它包含有很多的小類，比如維生素B1、維生素B2、維生素B12等等。維生素B具有多個(gè)主要的作用和功效。其中第一，可以作用于人體的神經(jīng)系統(tǒng)，促進(jìn)身體產(chǎn)生能量。
第二，可以緩解抑郁、焦慮和神經(jīng)緊張。
第三，活躍大腦機(jī)能，防止老年癡呆癥。
第四，可以預(yù)防皮膚粗糙、皮膚油膩、頭發(fā)無光澤，保護(hù)皮膚粘膜。
第五，含有豐富的纖維素有助于腸胃的蠕動(dòng)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢
