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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 擅長糖尿病，甲狀腺疾病，骨質疏松等內分泌代謝疾病。
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2021-08-23 06:29:23
揉肚子會起到一部分減肥效果的，揉肚子可以燃燒脂肪，從而使肚子上的肉不會太松弛，只是，雖然會有一部分的效果，但是減肥的作用并不是很大。如果想要減去肚子上的肉，可以進行一些適當?shù)倪\動，如說仰臥起坐，跑步等，通過鍛煉的方式燃燒脂肪，除了鍛煉之外，平時在飲食上也需要注意，不要吃太油太甜的東西。
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