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陳琳 鷹潭市人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)糖尿病，甲狀腺疾病，骨質(zhì)疏松等內(nèi)分泌代謝疾病。
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2021-08-23 05:40:10
減肥是可以吃米線的。米線是平時(shí)常吃的主食，主要成分是碳水化合物，還有多種維生素、礦物質(zhì)元素，不僅可以給人體日?；顒?dòng)提供基本的能量，還能保證多種多種營(yíng)養(yǎng)成分的均衡補(bǔ)充。不過減肥的飲食控制原則是限制每天主食的攝入，因此減肥時(shí)，應(yīng)該少吃米線，不是減少吃的次數(shù)，而是每次吃米線時(shí)，控制量，保證每餐的總熱量不超標(biāo)。
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