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經常用腦可以降低老年癡呆嗎

男 | 79歲 2021-08-22 23:14:02 2人回復來自未知

健康咨詢描述：經常用腦可以降低老年癡呆嗎

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2021-08-23 05:19:59 我要投訴

如果想降低老年癡呆癥的發(fā)病幾率，那么平時就應該保持一個合理的作息規(guī)律，可以經常用腦，但是一定不要熬夜，而且也要多做一些比較精細的運動，如果經常打牌下棋也可以降低老年癡呆癥的發(fā)病幾率

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2021-08-23 05:19:19 我要投訴

如果經常用腦保持大腦活躍，可以有效的降低老年癡呆癥的發(fā)病幾率，但是也要將血壓血脂，血糖都控制在正常的范圍之內，而且患者自己平時應該多參加一些戶外有氧運動，制定一個合理的運動計劃。

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溫馨提示：
要安排好生活與學習：到了老年，還要堅持學習新知識，保持與社會廣泛的接觸。

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