鼻咽炎長期不好怎么辦

      ?鼻咽炎的癥狀，多數(shù)有鼻咽部的干燥不適，并且在鼻咽部有粘稠的分泌物不易咳出，容易出現(xiàn)惡心，聲音嘶啞，咽喉腫痛，甚至頭痛以及一些全身的癥狀，需要積極的進行鼻部和咽部的治療。首先，鼻咽炎一般多數(shù)由于上呼吸道感染，引發(fā)鼻炎后又引發(fā)了咽炎。所以以治療鼻炎為主，然后進行咽部緩解癥狀。其次，治療鼻炎，保持鼻腔的濕潤，減輕分泌物的滲出。最后，給予咽部進行清咽利嗓的藥物，口服分泌物的化解藥物，如歐龍馬。多吃青菜水果，增加人的抵抗力，進行跑步，游泳等規(guī)律的運動，多吃富含蛋白質高的食物，如牛奶，蛋白，大豆等，改變不良的飲食習慣，飲酒熬夜等不良的習慣，治療鼻咽炎是綜合治療，并且它是一個長期緩慢的過程。