香茅草中含有蛋白質(zhì)、糖類、多酚、粘液質(zhì)、苦味質(zhì)、鞣質(zhì)和酸性皂苷類物質(zhì)。還含有檸檬烯、茴香醛、松油醇和胡椒酮等揮發(fā)性油。所以香茅草散發(fā)出檸檬香氣。平時備一些香茅草茶,經(jīng)常飲用不僅可以抗菌消炎,還可以消除水腫,清除多余的脂肪。
香茅草茶中加入一點能幫助清理腸胃的肉桂、生姜,就得到了一杯具有多重功效的健康飲品,有利于讓身心一起放松。
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