腿關(guān)節(jié)炎一變天就疼,平時就要注意休息,避免勞累,也要注意腰部保暖,睡覺應(yīng)該選擇硬板床,避免久坐久站。平時要加強(qiáng)功能鍛煉,如蹲馬步,膝蓋按摩等,但要減少爬樓梯動作,也可配合中醫(yī)進(jìn)行針灸,艾灸等。平時飲食上多進(jìn)食含鈣高的食物,如牛奶,蝦皮,芝麻醬等。
溫馨提示:
患者平時可以進(jìn)行正確、適當(dāng)?shù)腻憻?,居住的房屋最好向陽、通風(fēng)、干燥,保持室內(nèi)空氣新鮮。
關(guān)節(jié)炎泛指發(fā)生在人體關(guān)節(jié)及其周圍組織的炎性疾病,可分為數(shù)十種。我國的關(guān)節(jié)炎患者有1億以上,且人數(shù)在不斷增加。臨床表現(xiàn)為關(guān)節(jié)的紅、腫、熱、痛、功能障礙及關(guān)節(jié)畸形,嚴(yán)重者導(dǎo)致關(guān)節(jié)殘疾、影響患者生活質(zhì)量。... 更多>>
活血散瘀,溫經(jīng)鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所致風(fēng)濕關(guān)節(jié)...[說明書]
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