健康咨詢描述: 請(qǐng)問得腎結(jié)石的原因是什么
喝水量過少,從而造成水分循環(huán)過慢,這是引起結(jié)石的重要原因。經(jīng)常久坐運(yùn)動(dòng)量過少,引起尿鹽沉積而引發(fā)結(jié)石。飲食習(xí)慣,可能經(jīng)常吃一些含草酸較高的食物,經(jīng)常吃肥肉等脂肪高的食物,或者攝入糖分和蛋白過量,都容易引起結(jié)石。
腎結(jié)石是由于尿液中的草酸,尿酸的濃度過高,不斷的聚集逐漸形成了結(jié)石。與平時(shí)不愛喝水,并且愛吃一些含有草酸,鈣的食物等有關(guān)系。建議您平時(shí)多喝水,多運(yùn)動(dòng)。
溫馨提示:
食用大量水果和蔬菜可提供豐富的維生素、礦物質(zhì)和其他有益的營養(yǎng)物質(zhì)。
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