胸膜炎在一般情況下是可以運動的,但是盡量不要做些劇烈運動,打籃球不適合。胸痛是胸膜炎的主要癥狀,如果在運動過程中出現(xiàn)胸痛癥狀一定要及時停下來休息,避免病情惡化。在平時可以做抱頭轉(zhuǎn)身;站在空氣新鮮的地方,兩手抱住后腦勺,左右轉(zhuǎn)身,幅度由小到大,每側(cè)轉(zhuǎn)動20-30次,這樣能使胸部擴(kuò)大,減輕胸膜負(fù)擔(dān)。
溫馨提示:
多吃些綠色蔬菜,如大白菜、卷心菜、菠菜、空心菜等。
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