主要按摩的穴位有百會(huì)穴、神門穴、太沖穴、涌泉穴,還可以配合按摩下關(guān)穴、合谷穴和太陽穴,這些穴位的按摩可以緩解神經(jīng)衰弱,促進(jìn)睡眠,加快人體的新陳代謝,起到很好的治療效果。對(duì)于神經(jīng)衰弱的失眠,除了按摩治療以外,可以適當(dāng)?shù)目紤]針灸和促進(jìn)睡眠的一些藥物。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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