你好:糖尿病是可以吃涼皮的,涼皮屬于面食,適當?shù)某孕┦强梢缘模亲⒁獠灰缘奶?,因為其中含有的淀粉比較多,吃多了容易引起血糖值升高過快,建議一次吃半份即可,另外可以多放些黃瓜、紫橄欖等蔬菜,這些對于控制血糖是有好處的。糖尿病患者飲食中是要進行適當控制的,盡量不要吃甜食,主食以粗糧為主。養(yǎng)成好的飲食習慣,晚飯不要吃的太晚。
溫馨提示:
要根據(jù)自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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