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心里莫名的害怕導(dǎo)致胃有點(diǎn)不舒服

女 | 31歲 2021-08-22 09:17:23 4人回復(fù) 來自上海市

健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我這兩天心里莫名的害怕,我是開店的,突然害怕和別人交流。害怕別人說話我緊張,會聽不懂。心里莫名的恐懼。怎么辦 所以老是和這種心情對抗,偶爾會好一點(diǎn) 經(jīng)常莫名的恐懼。 我應(yīng)該怎么辦 才能輕松自如

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趙建玲
趙建玲 二級心理咨詢師 擅長: 圍絕經(jīng)期綜合征,精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,恐懼 幫助網(wǎng)友:16088
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2021-08-22 09:21:32 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的大概的情況,在你這個(gè)年齡段出現(xiàn)這樣的表現(xiàn),考慮應(yīng)該還是存在有精神心理方面的疾病
      指導(dǎo)意見:
      所以針對你目前的情況,因?yàn)橐呀?jīng)影響到了你的日常生活,所以建議你一定要引起足夠的重視,愛惜自己的身體,要盡快的到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科去診治,通過醫(yī)生的診治以后,積極的配合醫(yī)生給出的治療方案來治療,只要能夠積極的配合治療,就能夠讓病情逐漸的好起來

李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學(xué)習(xí)、考試、人際關(guān)系心理輔導(dǎo),婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-08-22 09:32:46 我要投訴

      病情分析:
      你最近莫名緊張,害怕不敢和別人交流。擔(dān)心自己因?yàn)榫o張聽不懂別人說的什么,莫名的恐懼已經(jīng)影響到了你正常的開店,看起來焦慮情緒比較明顯。
      指導(dǎo)意見:
      這可能和你最近有一些壓力性事件有關(guān),也可能遇到了一些突發(fā)性事件。焦慮癥嚴(yán)重時(shí)會有胸悶心悸身體顫抖等軀體癥狀。焦慮癥是對未知事物的擔(dān)憂,通常沒有具體的焦慮恐懼對象。可以把自己的感受告訴家人,獲得家人的理解支持,多做些感興趣的事,轉(zhuǎn)移注意力,你也可以看心理醫(yī)生,接受系統(tǒng)的心理疏導(dǎo),必要時(shí)吃些藥治療。

蔡雪梅
蔡雪梅 二級心理咨詢師 擅長: 親子、婚姻家庭、溝通、職場社交焦慮。 幫助網(wǎng)友:5783
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2021-08-22 09:34:30 我要投訴

      病情分析:
      通過您的描述,可以感受到您目前的焦慮煩躁,壓抑,委屈,你說,心里莫名的害怕,說明你目前處于一種恐懼的緊張的狀態(tài),胃有點(diǎn)不舒服,主要還是由于情緒導(dǎo)致的
      指導(dǎo)意見:
      初步認(rèn)為您目前處于社交恐懼狀態(tài),這樣會影響您的正常生活以及工作,讓您非常痛苦,建議你放松心情,嘗試著從身邊最親近的人接觸,不過也建議您最好是去當(dāng)?shù)卣?guī)精神專科醫(yī)院的精神心理科找醫(yī)生系統(tǒng)檢查治療
      以上是對“心里莫名的害怕導(dǎo)致胃有點(diǎn)不舒服”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周春麗
周春麗 揚(yáng)州友好醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 擅長抑郁焦慮以及雙向情感障礙的診斷鑒別,對于不良情 幫助網(wǎng)友:1793
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2021-08-22 09:37:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,這種情況多長時(shí)間了,中間有沒有和別人有過什么糾紛呢,所以才導(dǎo)致的自己這種情緒可以具體說一下嗎?
      指導(dǎo)意見:
      建議如果太累的話,可以休整一段時(shí)間,這段時(shí)間轉(zhuǎn)移注意力,做做自己喜歡的事情多和自己的好朋友聊天,跟善意的人來往,緩解自己的恐懼。

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