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一彎腰腰部就疼在腰的下面

男 | 19歲 2021-08-22 00:39:46 2人回復(fù) 來自清遠(yuǎn)市

健康咨詢描述：前兩天開始的起床的時候感到腰倍疼然后一彎腰更疼后面幾天都是直的腰只要不彎腰就不疼一彎腰就疼的不得了

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2021-08-22 10:29:35 我要投訴

考慮是軟組織損傷，著涼等因素有關(guān)，建議你檢查一下，明確診斷后再采取針對性的治療。目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，局部涂抹扶他林藥膏，口服活血化瘀藥物，密切觀察病情變化，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)治療

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2021-08-22 10:27:10 我要投訴

你的描述這種情況，不能排除腰背部肌肉勞損，建議不要是有彈簧的床墊，平臥硬板床休息，平時避免做彎腰動作，或者腰部負(fù)重的勞動，可以通過熱敷和按摩來緩解疼痛，必要時口服雙氯芬酸鈉緩釋片，瑜伽的飛燕體式以加強腰背部肌肉的活動和鍛煉