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飯后百香果可以減肥嗎

保密 | 0個月 2021-08-22 00:20:05 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 飯后百香果可以減肥嗎

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劉麗
劉麗 四平市中心人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病，消化系統(tǒng)疾病，呼吸系統(tǒng)疾病及糖尿病，甲狀腺 幫助網友：24857
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2021-08-22 00:34:36

      飯后吃百香果可以輔助減肥。百香果中含有的有機酸可以促進人體腸道蠕動，幫助人體消化，尤其是在飯后使用可以有效的減少腹脹的出現(xiàn)，幫助消化和吸收營養(yǎng)物質，還可以維持人體內的酸堿平衡，促進新陳代謝，有利于人體的瘦身和減肥，但是減肥需要通過科學合理的飲食控制和進行有效的體育運動來達到減肥的目的

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