健康咨詢描述: 總想動(dòng)靜不下來,遇到問題容易焦慮緊張,晚上睡覺容易醒,情緒稍微容易急躁,請問有沒有什么中成藥可以起到安神,助眠的作用。
病情分析:
看了敘述分析,因?yàn)榍榫w焦慮導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好。一般是因?yàn)樯顚W(xué)習(xí)壓力過大,考慮的過多,精神緊張導(dǎo)致的。
指導(dǎo)意見:
建議正確面對生活中的各種壓力,堅(jiān)持正常的睡眠生物鐘,即便睡不著,也要按時(shí)躺在床上閉目養(yǎng)神。并且注意晚飯不要吃的過飽,晚飯后有規(guī)律的戶外運(yùn)動(dòng)鍛煉,讓自己忙碌起來,減少胡思亂想,是治療失眠最好的方法。必要時(shí)可以服用中成藥安神補(bǔ)腦液進(jìn)行調(diào)理。也可以到藥店購買朱砂30毫克,用紙包好裝進(jìn)一次性口罩里面,放到枕頭下面,有鎮(zhèn)靜助眠作用。
病情分析:
根據(jù)你的描述,目前你的癥狀主要就是情緒問題和睡眠問題,因?yàn)槿菀捉箲],所以睡眠受到影響
指導(dǎo)意見:
平時(shí)注意調(diào)整心態(tài),多緯度的看待問題,避免過度焦慮。必要時(shí)可以服用舒肝解郁膠囊和烏靈膠囊抗焦慮和助眠
病情分析:
由于自己的內(nèi)心是崩潰的邊緣試探一下自己的人生價(jià)值,性格開朗活潑一點(diǎn),不要有自卑心理壓力
指導(dǎo)意見:
正確面對現(xiàn)實(shí)生活壓力,遇事別往心里擱一定要冷靜處理問題,多與別人多交流溝通一下多注意自己的作息時(shí)間規(guī)律一點(diǎn),不要熬夜太晚了
以上是對“焦慮靜不下失眠,請推薦一款中成藥”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好小伙子,從你描述的情況來看啊,推薦你安神安神補(bǔ)腦液還是合適。包括酸棗仁合劑也是可以的。
指導(dǎo)意見:
另外你的這種狀況呢,是從什么時(shí)候開始出現(xiàn)的,到現(xiàn)在有多長時(shí)間了?初步看來你這種狀況還是涉及到一個(gè)人情緒中焦慮的部分。除了服用藥物調(diào)整以外,你也可以考慮心理治療這種方式。后面如果有什么想進(jìn)一步了解的,可以隨時(shí)過來問我。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時(shí)上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線