首先老年人,需要選擇適合自己的鍛煉方式,如散步、慢走、讀書、看報(bào)、打打太極拳、下象棋、下圍棋、打紙牌、打麻將等;曬曬太陽,適當(dāng)戶外有氧運(yùn)動(dòng)等;子女要多多關(guān)心老人,多陪伴。
有氧運(yùn)動(dòng)需要堅(jiān)持不懈的鍛煉,增強(qiáng)患者自身抵抗能力和平衡能力。平時(shí)要多動(dòng)腦、多做計(jì)算題、多跟別人進(jìn)行溝通交流,要有自己的朋友交際圈,每年定期體檢。
嚴(yán)重的老年癡呆,可以給予藥物干預(yù)治療,如奧拉西坦膠囊、美金剛、石杉?jí)A甲片、多奈哌齊等藥物對(duì)癥治療。
溫馨提示:
要安排好生活與學(xué)習(xí):到了老年,還要堅(jiān)持學(xué)習(xí)新知識(shí),保持與社會(huì)廣泛的接觸。
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