骨質(zhì)疏松有什么的治療辦法

      骨質(zhì)疏松正確的治療方法，有積極的補鈣，由于骨質(zhì)疏松主要的是鈣流失過多導(dǎo)致的，沒有癥狀，中醫(yī)的效果也就沒那么明顯了。所以我建議還是把鈣片吃上去，并且多曬太陽。

      骨質(zhì)疏松患者會出現(xiàn)腰背部疼痛，會向脊柱兩側(cè)放射，疼痛位置不固定?；颊叩募怪鶗霈F(xiàn)駝背或身長縮短，骨質(zhì)疏松最嚴(yán)重的后果就是骨折。因此骨質(zhì)疏松患者要多吃高鈣食物，避免喝咖啡及碳酸飲料，禁止飲酒。經(jīng)常外出曬太陽。對于腿腳不好的患者要做輪椅或拄拐杖避免摔倒。

      骨質(zhì)疏松可以通過服用布洛芬來進行緩解疼痛癥狀，可以適當(dāng)?shù)氖褂梅免}質(zhì)進行補充。平時注意保持睡眠、多食用富含鈣質(zhì)的食物、如海帶、雞蛋、牛奶、瘦肉等富含鈣質(zhì)的食物。平時可以進行適當(dāng)?shù)倪M行鍛煉，如步行、慢跑、游泳等可以有效的改善癥狀。
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