脾虛腎虛怎么辦?男人腎虛吃啥壯陽(yáng)？

      你好，根據(jù)您的描述，腎虛脾虛平時(shí)要保證良好的生活習(xí)慣及飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)腻憻?，保證良好的睡眠。平時(shí)可以多吃一些黑米，黑豆，黑芝麻，山藥，木耳，枸杞，扁豆，大棗，韭菜，人參，海參，等食物。如果持續(xù)沒有緩解，建議去醫(yī)院中醫(yī)門診結(jié)合舌苔脈象，辨證施治調(diào)理

      這個(gè)需要注意看看具體的情況的，考慮腎虛的原因的，腎氣虛，腎陰虛還是腎陽(yáng)虛的情況的。需要注意腎氣虛的話一般是腎氣丸治療的。腎陰虛的話六味地黃丸治療的。腎陽(yáng)虛是右歸丸的。