男人腎虛怎么辦？吃什么

      病情分析：首先要明確引起腎虛的原因是什么，再對(duì)癥治療。平時(shí)要放松自己的心情，戒掉手淫的習(xí)慣，飲食上可以多吃具有補(bǔ)腎功效的食物，比如羊肉、狗肉、韭菜、牡蠣等，必要的時(shí)候可以口服六味地黃丸來(lái)治療，平時(shí)也要增加運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。男人腎虛怎么辦？

      病情分析：
      你好，腎虛，不知道你有什么癥狀？畢竟從中醫(yī)辨證，有腎陰虛、腎陽(yáng)虛、腎陰陽(yáng)兩虛。
      指導(dǎo)意見：
      如果是腎陰虛，建議服用六味地黃丸或左歸丸。如果是腎陽(yáng)虛，建議服用金匱腎氣丸或是右歸丸。建議最好是到醫(yī)院找個(gè)中醫(yī)醫(yī)生，根據(jù)你的舌苔、脈象等綜合辨證后對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你好！腎虛分腎陰虛和腎陽(yáng)虛。
      腎陰虛可見潮熱盜汗五心煩熱咽干顴紅尿黃便干腰膝酸痛眩暈耳鳴陽(yáng)強(qiáng)。腎陽(yáng)虛可見畏寒肢冷腰膝冷痛頭暈乏力尿頻便溏陽(yáng)萎。
      指導(dǎo)意見：
      腎陰虛者宜多吃黑色食品，如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等。
      腎陽(yáng)虛應(yīng)多吃一些補(bǔ)陽(yáng)助火增強(qiáng)性功能的食物如狗肉、羊肉、蝦類、核桃仁、韭菜、枸杞子、鴿蛋、鱔魚、淡菜、鹿肉等。
      以上是對(duì)“男人腎虛怎么辦？吃什么”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！