身上的寒氣太重如何去掉

      想要祛除體內(nèi)的寒氣，要通過溫?zé)岬淖饔?，所以寒氣重的病人，可以多吃溫?zé)岬氖澄铩５沁@種溫?zé)岽蠹乙⒁?，不要去吃太香口的，因為香、燥之物，可以耗傷氣。在?yīng)用的過程中，可以吃比如生姜、羊肉，都是非常好的溫?zé)嶂贰Ｅ钥梢杂帽热绾冉杌蛘呤羌t糖，或者是生姜水，通過飲用這些也可以對女性起到溫?zé)峄蛘呤菧匮a的作用。男性可以通過當歸燉羊肉的食補方法，來祛除體內(nèi)的寒氣。這一類人群在平常也有很多需要注意的事情，比如要注意少喝冷水，少吃冷飲，因為不管是在冬天還是在夏季，寒涼的食物都容易誘發(fā)體內(nèi)的寒氣，導(dǎo)致體內(nèi)寒氣的聚集。這一類患者建議一定要適度地多喝熱水，同時適度地進行保溫。