健康咨詢描述: 女,38歲,脊柱側(cè)彎2度,腰疼的厲害,膝蓋也有點(diǎn)疼,該怎樣治療
從描述來看,脊柱側(cè)彎的程度并不嚴(yán)重不用過于擔(dān)心,首先要注意保暖,防止受涼,避免久坐以及過多的彎腰負(fù)重活動(dòng),也不要長時(shí)間的一個(gè)姿勢,每天堅(jiān)持適量的運(yùn)動(dòng)另外可以采取局部的熱敷或者是理療,按摩,推拿等方式來促進(jìn)癥狀的緩解,如果感覺有明顯疼痛,僵硬的癥狀,可以配合口服肌肉松弛劑,比如說鹽酸乙哌立松以及非甾體類抗炎藥物,比如說雙氯芬酸鈉或者布洛芬緩釋膠囊來改善癥狀。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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