我什么問(wèn)題可以幫我解決一下
男 | 19歲 2021-08-21 16:04:30
1人回復(fù)
來(lái)自清遠(yuǎn)市
健康咨詢(xún)描述： 近幾年一直想長(zhǎng)高，試過(guò)了吃鈣維生素d和鈣片和一直堅(jiān)持喝牛奶，也會(huì)經(jīng)常運(yùn)動(dòng)。就是從小就挑食肉，骨骼線(xiàn)沒(méi)閉合。真很想很想怎么辦呢，身高171體重125斤
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2021-08-21 16:09:54 我要投訴
根據(jù)你現(xiàn)在這個(gè)描述情況來(lái)看的話(huà)，如果骨骼線(xiàn)沒(méi)有完全閉合的話(huà)，這個(gè)還是有長(zhǎng)高的距離，這種情況的話(huà)要想長(zhǎng)高的話(huà)，平時(shí)一定要注意多運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)可以選擇打籃球運(yùn)動(dòng)或者多做引體向上運(yùn)動(dòng)鈣片的話(huà)，這個(gè)是一定要繼續(xù)吃的。而且一定要注意保持充足的睡眠，至少要保持8個(gè)小時(shí)以上睡覺(jué)時(shí)間。
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