黃褐斑的患者多吃富含維生素c的蔬菜和水果類。
維生素c具有美白淡斑的效果,比如獼猴桃、卷心菜、紫甘藍、菠菜、黃瓜、西紅柿、胡蘿卜、蘋果、香蕉、桃子、橙子等。
草莓這一種水果是一種果醬食品,它含有多種果酸維生素,油性皮膚的人可以多吃一些草莓,因為草莓有去油,清潔皮膚的功效,把草莓做成齋涂在皮膚上也可以做面膜,具有很好的祛痘效果
溫馨提示:
加強防曬,所有的色斑都害怕強光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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