通常減肥期間可以吃西紅柿炒雞蛋,因為西紅柿熱量不高,雞蛋熱量也不高,所以吃西紅柿炒雞蛋不會長胖。減肥期間,可以多吃新鮮水果、蔬菜和低熱量食物,控制零食和夜宵的攝入量,加強體育鍛煉。一般減肥效果都不錯。如想快速減肥,可選擇正規(guī)醫(yī)院進行抽脂。
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