葉酸的補充可以有效的預防心腦血管疾病的發(fā)生,比如可以有效降低血脂、降低血液黏稠度。可以有效降低心腦血管疾病的發(fā)生概率,因為葉酸本質(zhì)是屬于B族維生素的一種,屬于一種水溶性維生素。在備孕期間的女性,和懷孕前三個月的女性,及時的補充葉酸,可以有效的預防胎兒出現(xiàn)神經(jīng)管畸形。其實不管是預防神經(jīng)管畸形,還是預防心腦血管疾病,它的作用機理都是一樣的,都是能夠有效地改善血液黏稠度。因為葉酸可以參與血紅蛋白、腎上腺素的合成,并且可以參與蛋白質(zhì)合成。在各種氨基酸的代謝中,會發(fā)揮重要的作用。所以葉酸的補充,不僅僅能夠預防胎兒神經(jīng)管畸形,還可以有效的預防一些心腦血管疾病。
溫馨提示:
在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食。
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