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2021-08-21 16:52:09
你好，醬油和花椒是做菜的調(diào)料，減肥期間也是可以吃的，減肥期間沒有什么絕對不能吃的食物，也沒有什么必須吃的食物，想要實(shí)現(xiàn)減肥的目的就需要看你攝入的熱量與消耗的熱量，只有當(dāng)消耗的熱量大于攝入熱量的時(shí)候，才能達(dá)到真正減肥的目的，所以減肥必須管住嘴邁開腿，控制飲食的同時(shí)，積極的進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)。
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