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2021-08-21 11:16:55
燕麥片可以用開水泡著喝，也可以做成燕麥粥喝，同時(shí)還可以加入蘋果、牛奶等食物配合食用，能夠起到輔助減肥的作用。使用燕麥片進(jìn)行輔助減肥的同時(shí)，還必須要積極地進(jìn)行合理的運(yùn)動(dòng)以及進(jìn)行飲食的調(diào)控，只有在飲食和運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)上輔以燕麥片才能有效。
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