腳上張了這個東西，不知道能不能自己好

      腳上長的這個東西，有可能是腳部的摩擦擠壓已形成的老繭，有多用溫水進行清洗泡腳在清潔過后，可以適當的涂抹一些藥物會好的更快，平時多吃些水果和蔬菜，補充大量的維生素，對皮膚也是有好處的。

      像你這種情況話可能是因為你穿鞋子然后磨出這個東西之后這個地方的淤血還沒有散開所以造成這個現象，你平時可以用溫水泡腳穿一些寬松舒適透氣性好的鞋子。

      指導意見：
      這種情況可能是由于雞眼引起的，與鞋子比較緊，長期摩擦足部皮膚有關系，走路時會出現明顯的疼痛感覺。要注意穿寬松的鞋子，避免摩擦，可以使用雞眼貼治療，必要時采取激光治療。
      以上是對“腳上張了這個東西，不知道能不能自己好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！