隨著人年齡的增長,骨子里邊都會發(fā)生變化,破骨細胞功能慢慢的成骨細胞的現(xiàn)象,導(dǎo)致骨頭里面的骨量丟失,骨組織減少就會出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,這是每個人老化的途中不可避免的現(xiàn)象,所以骨質(zhì)疏松是需要有很好的預(yù)防,生活習慣,飲食習慣一定要注意,多運動多吃含鈣量比較高的食物。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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