指甲黑，有豎紋怎么回事

      指甲出現(xiàn)這些變化，考慮跟常年的睡眠不足，精神緊張壓力大以及缺乏維生素或者某些微量元素有關(guān)，如果沒有其他不舒服的癥狀，建議多吃蔬菜水果，規(guī)律作息時(shí)間，補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣，一般一個(gè)月后會(huì)見改善。

      像這種情況的話，可能是存有真菌感染或者是指甲營(yíng)養(yǎng)不良的情況，建議最好到皮膚科進(jìn)行進(jìn)一步的確診，另外能長(zhǎng)期注意清潔手部的衛(wèi)生飲食，以清淡為主，避免辛辣刺激性，油膩性的食物，可以補(bǔ)充一些多元維生素合劑，日常多食用一些新鮮的蔬菜以及水果

      指甲有豎紋，一般多出現(xiàn)在操勞過度，用腦過度后或者在睡眠不足的時(shí)候，建議注意休息和調(diào)養(yǎng)，如果不加以調(diào)養(yǎng)，隨著病情的發(fā)展，指甲會(huì)變得高低不平，甚至?xí)验_。指甲變黑，需要去醫(yī)院皮膚科排除灰指甲的可能性。
      以上是對(duì)“指甲黑，有豎紋怎么回事”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！