酸性食物是指哪些？

      酸性食物吃多了容易引起身體酸堿失衡的。所以要適量吃。酸性食物大都市之豬肉，牛肉，雞肉，蛋黃，鯉魚(yú)，鰻魚(yú)，干，魷魚(yú)，蝦，大米，面食，面包，大麥啤酒。其中強(qiáng)酸性包括蛋黃骨骼甜點(diǎn)。白糖。

      酸性食物是指經(jīng)過(guò)人體消化后可以降低血液pH值的食物，通常是指含脂肪，蛋白質(zhì)，糖類(lèi)比較多的食物，如各種動(dòng)物的肉類(lèi)，含淀粉高的谷類(lèi)等。如果經(jīng)常攝入這些食物會(huì)使pH值有所下降，這類(lèi)人群容易疲勞，身體處于亞健康狀態(tài)。