神經(jīng)衰弱一般是由于生活活思想壓力過大引起的。神經(jīng)衰弱如果癥狀較重,可以出現(xiàn)乏力失眠記憶力下降等癥狀??梢匀メt(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,做一下相關(guān)的檢查,排除器質(zhì)性病變。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)心理狀態(tài),減輕思想壓力。注意休息,保證睡眠,合理膳食??梢远喑允卟怂透叩鞍资澄铩@绨撞?,蘿卜,芹菜,洋蔥,西蘭花等都可以。
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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