要吃當(dāng)季的蔬菜,基本上每天都在吃蔬菜,可是對于蔬菜的選擇,卻沒有季節(jié)之分,實際上,選擇當(dāng)季的蔬菜,一般富有更高的營養(yǎng)價值,也更能被人體所吸收,多吃一些當(dāng)?shù)氐氖沉渴卟?,可以使人體的皮膚變得比較完美。
溫馨提示:
加強(qiáng)防曬,所有的色斑都害怕強(qiáng)光的照射,黃褐斑尤其如此,因此黃褐斑患者一定要左海防曬的預(yù)防工作,外出帶遮陽工具,涂防曬霜等。
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