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寶寶缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)？

保密 | 0個月 2021-08-20 20:01:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 寶寶缺鋅缺鈣吃什么補(bǔ)？

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郝華云
郝華云 山西醫(yī)科大學(xué)第一醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長小兒外傷處置，各種常見病如腹股溝斜疝、鞘膜積液 幫助網(wǎng)友：5544
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2021-08-20 20:09:44 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      可以吃魚類、動物肝臟、芝麻、花生、核桃、紫菜、蛋黃、肉類等來補(bǔ)充，也可以喝一些高鈣牛奶，這是寶寶補(bǔ)充鋅鈣的好方式，還有蔬菜水果也應(yīng)當(dāng)多吃。平時也要適當(dāng)讓孩子曬曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，可以吃一些鈣鋅復(fù)合制劑進(jìn)行補(bǔ)充。但是一般建議先進(jìn)行鋅的補(bǔ)充，因為如果鋅缺乏就會影響寶寶的食欲。

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